Como posicionar o pé no pedal

Nesta semana, a Talita Noguchi, do bar e bicicletaria Las Magrelas, dá continuidade às dicas para se pedalar com mais eficiência. Depois do vídeo da semana passada sobre como descobrir aproximadamente uma altura adequada para o seu selim, é a vez de conferir como se posiciona o pé no pedal.

Colocar o pé corretamente sobre o pedal também é um detalhe importante não só para conseguir pedalar mais rápido ou ficar mais confortável, como também para evitar lesões corporais decorrentes de má postura.

Para saber mais sobre a altura de selim, visite a página: http://chavequinze.com/2016/05/18/como-calcular-altura-de-selim/

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