A Talita Noguchi, do bar e bicicletaria Las Magrelas, nos dá uma dica preciosa sobre a posição correta e inclinação do manete (alavanca) de freio para se segurar o guidão e deixar a mão preparada para as acionar as frenagens.
Tomar esse pequeno cuidado pode evitar lesões nas mãos, pulsos, braços, ombros, etc.
Mas é sempre bom lembrar também que, caso sofra com dores fortes nos músculos e articulações, o ideal é consultar um(a) médico(a) (ortopedista, por exemplo) e/ou um profissional especialista para fazer um bike fit ou receber outras orientações.
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